これからを自分らしく「しあわせ」に生きていきたいと願う皆さんへ。
人生100年時代をご自身が望む時間としていくために、あらかじめ知っておくことで前向きに過ごせるようなからだと心の仕組みや不調への対策法について、また、それぞれの「しあわせ」な心のあり方について、私なりのメッセージをお届けできればと思います。
皆さんにとっての「転ばぬ先の杖」ならぬ「転ばぬ先の知恵」となればと願っております。